پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای مدیترانه ای
دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است این... خواص به کاهش التهاب در راه های تنفسی کمک کرده... سیستم ایمنی بدن حمایت می کند ...
شفا آنلاین> سلامت> توجه به سلامت تنفسی به ویژه در... به ویژه در محیط هایی که آلودگی هوا و بیماری... های تنفسی در آن شایع است علاوه بر داروها و... درمان پزشکی استفاده از برخی ادویه ها در رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۴۰۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵


امروزه بیماری های قلبی وعروقی پدیده نوسازی جوامع پیشرفت فناوری... تراکم جمعیت در مناطق شهری الگوی غذایی ناصحیح و بی... تحرکی است و جامعه ما نیز از این امر مستثنی...
شفاآنلاین> سلامت> نقش الگوی مصرف غذایی سالم در حفظ سلامت... انسان و پیشگیری از بیماری های مزمن نظیر قلبی عروقی... دیابت فشارخون افزایش چربی خون و انواع سرطان ها به... به علت تغییر الگوی غذایی بیماری های مزمن روندی افزایشی...
کد خبر: ۳۱۱۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


افرادی که از رژیم غذایی کم کربوهیدرات استفاده می کنند... نیز باید به مقدار محدود از پنیر در بارداری استفاده...
شفاآنلاین> سلامت> اگر باردار هستید ممکن است در مورد مصرف... پنیر فتا در بارداری چیزهایی شنیده باشید اما آیا خوردن... باعث سقط جنین می شود پنیرهای مجاز در بارداری کدام... پنیرها هستند در این مقاله به شما می گوییم پنیر...
کد خبر: ۲۹۴۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲


بر اساس مقاله ای که در مجله آمریکایی "eat this... not that" تحت عنوان مکمل های شماره ۱ برای مغز... منتشر شده است غذاهایی که تأثیر مستقیم بر مغز دارند...
شفاآنلاین> سلامت> تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت... بهینه از طریق مصرف مواد غذایی سالم ضروری است به... گزارش شفاآنلاین دانشمندان همه موارد مفید برای بدن انسان مانند... طور کلی به عنوان عناصری که برای مغز نیز مفید...
کد خبر: ۲۸۸۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


کنید یا در تصمیم گیری هایتان تعقل کافی به کار... ببرید و انتخاب هایتان موجب داشتن روابط قوی تر و...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی... خواهید به این باشگاه قدم بگذارید این رازهای طول عمر... گزارش شفاآنلاین هر چه سن مان بالاتر می رود انتهای... نوعی آنزیم را افزایش داده و قد تلومرها را بلندتر...
کد خبر: ۲۸۷۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


تقریبا تمام چربی های موجود در آووکادو از نوع تک... غیراشباع هستند که برای سلامت قلب تان مفیدند آووکادو به... طور طبیعی کم سدیم و سرشار از پتاسیم است بنابراین...
شفاآنلاین> سلامت> اولین اتفاقی که با خوردن چربی می افتد... لذت بیشتری بکنید به گزارش شفاآنلاین مولکول های چربی هر... مزه ای را با خود حمل کنند آن مزه بیشتر... توسط پرزهای چشایی جذب و احساس می شود و طعم...
کد خبر: ۲۳۸۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳


در مغز افراد مبتلا به آلزایمر پروتئین های ناهنجاری تشکیل... بافت های مغز آنها می شود و مبتلایان حافظه شان...
شفا آنلاین> سلامت> مغز دائما در حال تغییر است و... بنابر رفتارها و تجربه هایمان شکل می گیرد انعطاف پذیری... آنلاین عصب شناسی از کالج ترینیتی دوبلین می گوید هیچ... گاه برای تغییر شکل دادن مغز دیر نیست پیروی از...
کد خبر: ۲۲۵۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


طی رتبه بندی سالانه انتخاب بهترین رژیم غذایی توسط یو... اس نیوز و ورلد ریپورت 10رژیم برتر امسال براساس معیارهایی... همچون کیفیت تغذیه ایمنی راحتی مدت زمان کاهش وزن هزینه...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی مسئله مهمی است که اکثر... افراد به دنبال یک رژیم غذایی مناسب هستند اما رژیم... غذایی هم انواع مختلفی دارد که در ادامه به بهترین... رژیم های غذایی اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰


شفاآنلاین> سلامت> اگر از افسردگی می ترسید و نمی خواهید... دچارش شوید بهتر است دور غذاهای مدیترانه ای را رژیم... مدیترانه ای می تواند مانع از افسردگی شود به گزارش... شفاآنلاین یافته های محققان روانپزشکی مولکول با بررسی 41 مطالعه...
کد خبر: ۲۱۱۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹


تحقیقات دانشمندان نشان می دهد دانه های گوجه فرنگی می... توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانی... تر استفاده شوند ضمن این که به عنوان جایگزین طبیعی...
شفا آنلاین> سلامت> دانه های این میوه می تواند به... عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد به گزارش شفا... آنلاین تحقیقات دانشمندان نشان می دهد دانه های گوجه فرنگی... می توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی...
کد خبر: ۱۹۲۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲


باکتری های روده رو دست کم نگیرید میکروب هایی که... مهمی در گوارش ایفا می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> با عادتهای غذایی موثر در کاهش وزن آشنا... شوید غذاهای مورد علاقه تون رو بخورید مقدار وعده های... غذایی مهم هستن وقتی همیشه حواستان به مقدار وعده های... غذایی تان باشد دیگر دچار افزایش وزن نمی شوید رستوران...
کد خبر: ۱۷۵۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹


رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت... زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما...
شفاآنلاین> تغذیه> در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به... جای شمارش کالری غذاهای سالم را جایگزین چربی های مضر... کنید به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر... این رژیم به شما خواهد داد در رژیم لاغری مدیترانه...
کد خبر: ۱۶۷۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۰


در واقع در این گزارش با رعایت شش مرحله ساده... می توانید بدون اینکه احساس ناتوانی و یأس کنید وزن...
شفا آنلاین> تغذیه> در حال حاضر هزاران برنامه مختلف رژیمی... کنید به گزارش شفا آنلاین بسیاری از این برنامه ها... شامل شمردن کالری ها محدودیت های غذایی و استفاده از... غذاهای بسته بندی شده محتوی ترکیبات مصنوعی رژیمی است اما...
کد خبر: ۱۴۶۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


مغز با افزایش سن پیر می شود اما جوان نگهداشتن... بخوانید و به راهنمایی های آن عمل کنید...
شفا آنلاین کارشناسان به برخی باورهای نادرست و راه هایی... برای این که بیشترین استفاده را از قشر خاکستری مغزتان... ببرید اشاره می کنند به گزارش شفا آنلاین علم پزشکی... درمانی برای آلزایمر شناسایی نکرده است اما محققان می گویند...
کد خبر: ۱۳۱۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


مغز با افزایش سن پیر می شود اما جوان نگهداشتن...
شفا آنلاین کارشناسان به برخی باورهای نادرست و راه هایی... برای این که بیشترین استفاده را از قشر خاکستری مغزتان... ببرید اشاره می کنند به گزارش شفا آنلاین علم پزشکی... درمانی برای آلزایمر شناسایی نکرده است اما محققان می گویند...
کد خبر: ۱۳۰۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۹


شفا آنلاین تغذیه در ظاهر تصور میشه که راحت ترین... راه برای کاهش وزن نخوردن غذاهایی هست که همیشه زیاد...
به گزارش شفا آنلاین اما تاثیر این روش کوتاه... مدته اگر رژیمی با غذاهایی که دوست ندارید بگیرید با... شکست مواجه میشید غذاخوردن یکی از لذت های زندگی است... اگه قرار باشه رژیمی بگیرید که توش همه غذاهای مورد...
کد خبر: ۱۲۷۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰


شفا آنلاین سلامت چربی از نوعی که برای قلب ضرری... ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای موجود... در مغزهای گیاهی زیتون و روغن زیتون از این قبیل...
به گزارش شفا آنلاین چربی از نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای... موجود در مغزهای گیاهی زیتون و روغن زیتون از این... قبیل چربیها هستند چربی از آن نوعی که برای قلب...
کد خبر: ۱۱۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱


شفا آنلاین تغذیه چربی از نوعی که برای قلب ضرری... ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای موجود... در مغزهای گیاهی زیتون و روغن زیتون از این قبیل...
به گزارش شفا آنلاین چربی از نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای... موجود در مغزهای گیاهی زیتون و روغن زیتون از این... قبیل چربیها هستند چربی از آن نوعی که برای قلب...
کد خبر: ۱۱۳۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۹


شفا آنلاین سلامت همه ی آدم ها دوست دارند عمر... طولانی تری داشته باشند دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی...
به گزارش شفا آنلاین همه ی آدم ها دوست دارند... شناسایی کرده اند که زندگی ما را به طور چشمگیری... ممکن است مردان به خاطر همین دلایل هفده سال کمتر... زندگی کنند برای داشتن عمر طولانی تر استفاده از راه...
کد خبر: ۱۱۳۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۹


شفا آنلاین سلامت طول عمر ساکنان شهری کوچک و دورافتاده... در ساحل غربی جنوب ایتالیا به معمایی بدل شده است... که توجه دانشمندان را برای حل آن جلب کرده است...
به گزارش شفا آنلاین جمعیت حدود دو هزار نفری... دارد و دانشمندان آمریکایی و ایتالیایی تلاش دارند چرایی طول... عمر این افراد را دریابند آسچرولی به خاطر پایین بودن... تعداد مبتلایان به بیماری قلبی و آلزایمر شناخته شده است...
کد خبر: ۱۰۳۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۶


آخرین اخبار